红网时刻张家界6月21日讯 近期全省各地不是小雨，就是大雨，甚至是大暴雨，反正就是雨、雨、雨的节奏。张家界消防提示：汛期到来，了解这些能自救。

户外篇

夏季到来，雷雨天气增多，很多正在进行户外运动的人常常会感到猝不及防，此时要采取躲避措施，以免发生危险。

1、天空突然阴暗，并伴有闪电，雷雨天气时，应尽快躲到有遮蔽的安全地方，但不宜进入孤立的棚屋、岗亭等，也要远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设施。

2、如果衣服被淋湿，不要靠近潮湿的墙壁、金属支杆，千万不要站在大树、高塔、广告牌下躲雨，因为淋湿的衣服也会导电。

3、在雷雨天气中，不宜在旷野里打伞或高举羽毛球拍等；不宜进行户外足球等球类运动；不要骑自行车、摩托车。一般山洞很安全，应尽量往里面走。

4、如果你在江、河、湖泊或游泳池中游泳时，遇上雷雨要赶快上岸。不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍等。因为水面易遭雷击，况且在水中若受到雷击伤害，还增加溺水的危险。

室内篇

1、打雷时，首先要做的就是关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。

2、尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。

3、在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。

山洪泥石流篇

1、山洪和地质灾害发生时，逃生为重，不能贪恋财物而滞留。发现山洪泥石流来袭时，应马上向与泥石流成垂直方向的两侧山坡高处跑。

2、发生山体滑坡时，同样要向垂直于滑坡的方向逃生。在沟谷停留或活动时，一旦遭遇暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避和停留。同时要留心周围环境，特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响。

3、暴雨停止后，不要急于返回沟内住地，应等待一段时间再返回。由于气温渐高，许多人开始游泳消暑，在雨天提醒大家不要在江河游泳，小孩不要在水边玩耍，避免发生意外。