编者按：

当高温预警在地图上灼烧出刺眼的红，张家界的峰林深处，3.86亿年地质运动积蓄的清凉力量正悄然苏醒。

这份“张家界避暑图鉴”请收下！让我们把40℃的焦灼留给城市，在张家界的松涛声里， 把夏天过成一首22℃的诗。

张家界天门山景区。

红网时刻新闻记者 张潘 张家界报道

当夏日的骄阳将炽热毫无保留地倾洒，城市化作巨大的蒸笼，每一寸空气都弥漫着燥热时，你是否渴望寻得一处清凉之地，让身心在山水间得到舒缓与放松？海拔1500多米的湖南张家界天门山景区以其独特的自然风光和宜人的气候，成为了绝佳的避暑胜地。

张家界天门山景区位于张家界市永定区主城南部，因自然奇观天门洞而得名，有“武陵之魂”的美誉，是国家森林公园、国家5A级旅游区。天门山独特的喀斯特台型地貌举世罕见，山顶的森林覆盖率达90%，奇石异木繁多，宛若绝美空中花园。天门山古称嵩梁山，以其山势高绝如梁山嵩岳而得名。在三国吴永安六年，嵩梁山忽然峭壁洞开，玄朗如门，形成迄今罕见的世界奇观——天门洞。吴帝孙休认为这是吉祥的征兆，于是将嵩梁山改名天门山，山下置天门郡，也就是今天的张家界市。天门山分碧野瑶台、觅仙奇境、天界佛国、天门洞开四大景观区，风景各异。登天门的同时，还能体验“世界最长高山客运索道、99弯盘山公路、穿山扶梯、环山悬空栈道”的组合震撼之旅。

🌟主要景点推荐：

天门山索道。

山顶森林观光缆车。

乘坐在世界最长的高山客运索道——天门山索道，从城市的喧嚣逐渐攀升至云端的静谧，你可以俯瞰到张家界的城市风光、茂密的森林以及蜿蜒的盘山公路，感受从炎热的城市到清凉山间的奇妙过渡，享受一场空中的避暑之旅。站在天门洞前，山风呼啸而过，云雾在脚下翻腾，仿佛置身于仙境之中。阳光穿透云雾，洒在洞口，勾勒出如梦似幻的轮廓，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

玻璃栈道。

玻璃栈道镶嵌在千米悬崖绝壁之上，透明的玻璃让人仿佛悬空而行，脚下是深不见底的山谷，每一步都伴随着心跳的加速与对勇气的挑战。鬼谷栈道则悬挂在悬崖峭壁之间，一边是陡峭的山壁，一边是万丈深渊，行走其上，仿佛能感受到鬼谷子在此隐居修行的神秘气息。

天门山山顶。

天门山寺。

天门山顶原始次生林覆盖率达90%，众多古树名木，来这里走一遭，举目望去“绿涛”起伏，当山脚下气温高达 30℃以上时，山顶的气温却维持在 26℃左右，仿佛大自然在这里安装了一台天然的空调，为你带来丝丝凉意。在这座纯天然的绿色氧吧里放纵呼吸，让你满血复活。

🌟交通指南：

天门山索道下站。

张家界荷花机场

1、出租车/网约车

(1)去往天门山索道下站6公里，12分钟。

(2)天门山山门(天门狐仙剧院)11公里，20分钟。

2、公交车

4路A线，在武陵山珍馆下车，步行200米到达天门山索道下站，用时20分钟

张家界西站

1、出租车/网约车

(1)去往天门山索道下站9公里，18分钟。

(2)去往天门山山门(天门狐仙剧院)13公里，25分钟。

2、公交车

17路公交车在武陵山珍馆下车，步行200米到达天门山索道下站，用时30分钟。

城景旅游客运专线

1、城景专线

(1)张家界市中心汽车站-天门山索道下站，1公里。

(2)张家界西站-天门山索道下站，9公里。

2、定制客运

南方公司运营的“湘悦行”、滴滴、神州租车等平台，通过平台下单填写出行人数和目的地，可提供商务接送的个性化服务。“湘悦行”可查看城景旅游客运专线车次和购票。

3、城区公交

(1)4路A线，经大庸路市民广场站步行500米可达天门山索道下站。

(2)4路B线，经大庸路市民广场站步行500米可达天门山索道下站。

(3)1路，在武陵山珍馆下车，步行200米到达天门山索道下站。

4、城区出租汽车

出租车一律打表计费，1.6公里内，白天起步价6元，夜间起步价7元，续程每500米一跳表。

5、自驾

(1)G5513张家界东收费站，去往天门山索道下站8.8公里，15分钟；去往天门山山门(天门狐仙剧院)13.7公里，24分钟。

(2)G5515张家界西收费站，去往天门山索道下站11公里，20分钟；去往天门山山门(天门狐仙剧院)14公里，25分钟。

🌟景区文旅活动

翼装飞行。

2025 年，张家界天门山景区再度发力，以其独特的自然景观为画布，精心绘制了一系列精彩纷呈的文旅活动，力求为每一位游客带来无与伦比的旅游体验。从激情四溢的体育赛事，到底蕴深厚的文化展演，天门山全年都散发着独特魅力。天门山景区8月到10月即将举行2025“冲顶天门”全国登山挑战赛（张家界天门山站）、2025中国张家界WWL第十一届翼装飞行世界锦标赛、Hitch Open World Al Championships等系列文旅活动。

张家界天门山景区。

无论是想要逃离城市高温的上班族，还是渴望在暑假带孩子亲近大自然的家长，亦或是寻求刺激与美景的探险爱好者，张家界天门山都是夏日避暑的理想之选。快来张家界天门山，享受清凉一夏，感受大自然的魅力吧！（图片由天门山景区提供）