红网时刻新闻通讯员 李勇 报道
每年的10月18日为“世界更年期关怀日”，为了普及女性更年期保健知识，增强女性健康意识和自我保健能力，10月18日，张家界市永定区妇幼保健院组织开展“关注女性健康，让生活更美好”的更年期科普教育健康讲座，医院近百位女职工参加了活动。
讲座现场，医院孕产、妇女保健科长许强胜以其丰富的专业知识，结合多年临床实践经验，用通俗易懂的语言，生动、直观、形象地介绍了更年期综合征的方方面面，重点从为什么女性会有更年期、遭遇更年期咋办、激素补充知多少等方面进行讲解；从心理变化、情绪管理、身体锻炼、日常饮食等方面进行指导。许科长呼吁，广大女性在更年期到来时，千万不要试图忍过去，要对更年期有一个正确的认识，强大自我，同时积极寻求外援，才能优雅、顺利地度过人生的“多事之秋”。
此次健康教育讲座内容充实，贴近女性生活，实用性很强，不仅帮助更年期的女性了解正确的更年期保健知识，也引导大家以更加科学健康的心态面对更年期，优雅美丽的度过更年期。大家纷纷表示，今后一定加强健康保健知识的学习，保持健康的身体和心理，让更年期的自己更年轻、更美丽！
来源：红网张家界站
作者：李勇
编辑：廖秋萍
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