红网时刻张家界8月5日讯 为全面加强公安民警心理服务工作，省公安厅心理服务小分队于7月30日来到张家界市公安局永定、武陵源分局，开展“阳光心灵”走基层活动。
此次活动由省厅政治部教育训练处调研员、省公安民警心理服务中心副主任、心理学教授常艳娥带队，活动以专题讲座、心理团辅与个人访谈等多种形式进行。省厅聘请的心理学社会专家刘光亚为全体民警开展了心理健康专题知识讲座，引导民警对自身心理健康进行积极的自我认知，正确面对工作、生活上的焦虑，学会应对压力，改正不良的生活习惯，培养乐观向上的生活态度，全力以赴投入到“践行新使命 忠诚保大庆”实践活动中。
先后有300余名民警参加了专题讲座，通过老师幽默的语言、生动的实例，现场互动，深入浅出地授课方式学到了如何管理情绪、缓解压力和开心工作、快乐生活的方法。参与民警全身投入、积极分享，不仅体验了久违的轻松与愉悦，也增进了战友们之间的友情。
来源：红网张家界站
作者：政治部
编辑：王洁
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