红网时刻新闻通讯员 李勇 张家界报道

为营造良好的孕期交流氛围，舒缓孕妈妈紧张情绪，指导她们安全平稳度过孕产期，近日，张家界市永定区妇幼保健院进行主题为“金秋好孕天，幸福启新篇”孕妈讲堂活动，让准爸孕妈们面对孕期各种不适见招拆招、科学应对、轻享好孕。

（专家授课）

讲座特别邀请了湖南省妇幼保健院专家沈萍老师为准爸孕妈进行现场支招。沈萍老师围绕《解决孕期不适小妙招》这个中心，从关于孕期不适反应的“奇葩说”、其他孕期不适的常见问题两大方面，内容涉及孕吐、尿频、失眠、腿抽筋、水肿、便秘、焦虑抑郁等，为各位准爸孕妈们上了一堂通俗易懂、生动精彩的健康课。讲座现场，百余名准爸孕妈积极参与，座无虚席。专家采用深入浅出的语言，与准妈妈们频繁互动，赢得了热烈的掌声。准妈妈们专心地听着专家的讲解，认真地做着笔记。

（提问答题）

提问环节，准妈妈们还针对自身的情况向专家提出了各种问题，专家都耐心地一一予以解答；在回答问题领取奖品环节，现场气氛热烈，大家情绪高涨，还有部分准爸爸们也加入了现场互动。讲座结束后，医院还为准妈妈们发放了精美的礼品以及孕期保健、营养知识手册，准妈妈们带礼品满意而归。

（领取奖品）

该活动赢得了准妈妈及家属的一致好评，准妈妈们表示，参加这次讲座让她们受益匪浅，不仅丰富了孕育宝宝的知识，还解开了她们心中的许多疑惑，希望今后这样的讲座可以多多举办。