红网时刻新闻4月30日张家界讯（通讯员 侯若男）为提升特殊儿童家长和医务人员的心理健康水平，缓解其心理焦虑。4月30日，张家界市永定区妇幼保健院特邀吉首大学心理学专家覃新菊教授，为医院儿童康复部医务人员、患儿家属30余人开展“欧卡心理疗法与情绪管理”心理赋能专题讲座活动。

覃新菊教授首先系统介绍了欧卡（OH卡）心理疗法的原理与应用。这种由图像卡和文字卡组成的心理工具，能有效帮助使用者觉察潜意识情绪。课堂上，覃教授引导参与者随机抽取卡片，结合画面分享感受。

“请观察这张卡片，它让你联想到什么？”在覃教授的引导下，参与者通过卡片分享各自的心理状态。一位医护人员坦言：“卡片上的孤独背影让我想到下班后的疲惫，但同伴的倾听让我感到被理解。”患儿家属则通过卡片表达了对孩子康复的期待与焦虑，覃教授借此教授情绪管理技巧，强调“接纳是改变的第一步”。

在“沟通”和“赋能”环节，覃教授结合具体事例，通过互动游戏，对如何获取社会支持、建立对孩子的合理期待，以及如何运用正念训练增强自我抗压力进行了具体阐释。一位母亲哽咽道：“医生们选的‘希望’卡片让我相信孩子不是孤军奋战。”其他家长纷纷表示，在今天的活动中感受到了相互支持的力量，不仅缓解了自身心理压力，更学会了与孩子相处的方法和技巧，希望今后能多参加这样的活动，为自己赋能，为孩子的健康成长助力。

整场讲座内容丰富，既有专业的心理健康理论知识，又有丰富的故事案例，过程中医务人员和儿童家长们真情交流、互动融洽，大家一致表示受益匪浅，进一步认识到了心理健康的重要性，学习并掌握了调整心态的技巧。此次讲座不仅为医务人员提供了减压新方法，更搭建起医患心理沟通的桥梁，为儿童康复工作注入“心”动力和人文关怀的温度。