红网时刻新闻10月17日讯（通讯员 李勇）每年的10月18日为“世界更年期关怀日”，为了普及女性更年期保健知识，增强女性健康意识和自我保健能力。自10月16日开始，张家界市永定区妇幼保健院组织开展“湘伴芳华，更年更健康”主题系列活动。

活动期间，医院通过悬挂横幅、电子显示屏、设置咨询台、发放宣传资料等形式，向居民宣传更年期科普知识，讲解更年期常见症状及应对措施，引导群众科学对待更年期，促进家庭健康幸福。在咨询台前，医院专家们分别从更年期的生活方式和保健、更年期的营养、运动、心理等方面对居民们进行指导。同时，医护人员还现场发放更年期健康宣教资料，耐心讲解更年期相关疾病的发生及发展过程，并为前来咨询的群众答疑解惑，助力女性更年期相关疾病的早发现、早治疗、早获益。

10月16日晚，医院妇科医生许强胜以《更年期保健》为题，为全院女职工进行更年期健康知识讲座，她从为什么女性会有更年期、遭遇更年期咋办、激素补充知多少三个方面，以其丰富的专业知识，结合多年临床实践经验，用通俗易懂的语言，生动、直观、形象地介绍了更年期综合征的方方面面，重点从更年期的定义、有哪些相关症状、如何应对更年期等方面进行讲解；从心理变化、情绪管理、激素管理、身体锻炼、日常饮食等方面进行指导，引导大家以更加科学健康的心态面对更年期，优雅美丽的度过更年期。

关爱健康家庭、打造健康妇幼、助力健康中国。永定区妇幼保健院的通过开展“世界更年期关怀日”系列活动，让更多的更年期女性的获得感、幸福感和安全感得到提升。医院将持续以保障妇女儿童健康为宗旨，定期到机关、社区、企事业单位进行健康讲座及义诊，更好地服务更年期女性，帮助她们渡过“多事之秋”。