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健康科普|糖尿病的早期识别与管理

随着人民生活质量的提高、社会老龄化以及生活方式的改变,糖尿病患病率也迅速上升。近 30 多年来,我国糖尿病患病率增加近10倍,18 岁及以上人群糖尿病患病率为11.2%。我国糖尿病知晓率(36.5%)、治疗率(32.2%)及控制率(49.2%)均较低,其并发症也越来越严重,严重威胁人民健康,影响人民大众的生活品质。

1.糖尿病的筛查

半数以上的2型糖尿病(T2DM)患者在疾病早期无明显临床表现,糖尿病筛查可使这些患者得以早期发现、早期治疗,有助于提高糖尿病及其并发症的防治效率。

筛查对象为糖尿病高危人群。成年高危人群包括:

(1)有糖尿病前期史;

(2)年龄≥40岁;

(3)体质指数(BMI)≥24 kg/m 2 和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90 cm,女性腰围≥85 cm);

(4)一级亲属有糖尿病史;

(5)缺乏体力活动者;

(6)有巨大儿分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性;

(7)有多囊卵巢综合征病史的女性;

(8)有黑棘皮病者;

(9)有高血压史,或正在接受降压治疗者;

(10)高密度脂蛋白胆固醇<0.90 mmol/L 和(或)甘油三酯>2.22 mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;

(11)有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)史;

(12)有类固醇类药物使用史;

(13)长期接受抗精神病药物或抗抑郁症药物治疗;

(14)中国糖尿病风险评分总分≥25 分。

筛查方法为两点法,即空腹血糖+75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT)2 h血糖。筛查结果正常者建议每3年筛查一次;筛查结果为糖尿病前期者,建议每年筛查一次。

2.糖尿病的典型表现

糖尿病的典型表现为口渴、多饮、多尿、多食、体重下降等。

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3.其他可能出现的症状警示

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容易发生感染;反复生疖长痈;伤口难以愈合;皮肤瘙痒;泡沫尿;视力减退或模糊;下肢麻木、烧灼感;男性性功能减退、勃起功能障碍(阳痿)。

4.糖尿病的危害

(1)糖尿病急性并发症

①糖尿病酮症酸中毒;

②高渗性高血糖状态;

③低血糖;

④乳酸性酸中毒;

⑤感染。

(2)糖尿病慢性并发症

2型糖尿病(T2DM)患者在诊断时即应进行肾脏病变、眼病、神经病变、足部的筛查;1型糖尿病一般在诊断5年后进行筛查,有助于发现早期病变。

①心脑血管疾病:高血糖会增加心脑血管疾病的风险,可能表现为头晕、头痛,活动后胸闷、气促等症状。

②慢性肾病(尿毒症):糖尿病所致的肾脏受损,可能出现夜尿增多,晨起眼睑浮肿,双下肢浮肿等症状。

③视网膜病变:糖尿病性视网膜病变可能导致视物模糊、重影、视野缺损、眼痛、飞蚊症等。

④下肢血管病变 :主要症状包括肢体畏寒伴肢体发凉、静息疼痛、间歇性跛行等症状。

⑤糖尿病足:糖尿病患者易患足部溃疡和感染,这些问题如果不及时治疗可能导致严重后果,甚至截肢。

⑥神经病变:糖尿病患者可能在肢端出现针刺感、 蚁行感、烧灼感、踩棉花感、套袜感等症状。

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5.糖尿病的管理

(1)糖尿病综合管理“五驾马车”缺一不可:

①饮食控制;

②合理运动;

③血糖监测;

④自我管理教育;

⑤药物治疗。

(2)综合控制目标还包括控制体重、血压、血脂等。

(3)定期检查糖尿病并发症:监测肾功能、尿微量白蛋白/尿肌酐、眼底、心电图、下肢检查、足部检查。

来源:红网张家界站

作者:邓超

编辑:伍文

本文为张家界站原创文章,转载请附上原文出处链接和本声明。

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