7月7日，张家界市总工会开展的职工素质教育大讲堂芙蓉公益课在市委办开课。
红网时刻张家界7月9日讯（记者 全江玲）近日，张家界市总工会开展的职工素质教育大讲堂芙蓉公益课在市委办开课，邀请国家二级心理咨询师、湖南省心理学会常务理事、张家界市心理学会名誉理事长、心之力心理咨询机构总督导梁定召为市委办公室干部职工开展以《压力应对与情绪管理》为主题的公益讲座。
讲座中，梁定召老师就压力应对与情绪管理进行授课，从认识情绪和压力出发，以职场情景、压力应对与情绪管理为例进行详细讲解分析，帮助干部职工们正确认识情绪和压力的影响，让大家放松身心，缓解压力。授课内容实用性、操作性强，现场气氛活跃。
此次讲座启发性、指导性极强，使全体干部职工进一步了解到了压力的应对和情绪的管理方法，为提高心理承受能力、缓解心理压力提供了思路和方法，营造了人人关注压力与情绪、重视压力与情绪的良好氛围。
来源：红网张家界站
作者：全江玲
编辑：胡小红
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