忙碌的日子里

大家总是全力以赴守护万家平安

却常常忘了停下来

好好关照自己的内心

治愈警心，为爱护航

为进一步做实暖警爱警，关爱民警心理健康，5月27日，张家界市公安局心理服务团队走进永定公安分局，开展以“舒缓身心压力 笃定从警初心”为主题的心理团辅活动。本次活动特邀国家二级心理咨询师、资深心理咨询专家张玲以及张家界市公安局心理服务团队现场专业指导，用专业、温暖的方式，为民警带来了一次放松治愈之旅。

伴随轻柔音乐，全员围圈拍打放松身体，舒展执勤伏案带来的疲惫。破冰热身环节，欢声笑语中拉近距离，大家轻松投入团体状态。相识融入环节开启“滚雪球”记忆挑战，在专注与笑声中，陌生感悄然消融。团队凝聚环节分组共创专属造型，在猜测寓意与倾听讲述中，默契与归属自然生长。

核心体验环节每组用意面和棉花糖搭建“初心之塔”，全员分享搭塔的故事与感悟。深度疗愈环节，每一次稳稳的托举都是对“我们是一个整体”最有力的回应，信任在掌心之间生长，团队的力量也由此更加坚实。最后在音乐中安静停留片刻，收获安定与笃定的力量，带着被看见、被接住的感觉继续前行。

具体效果怎么样？

来听听大家的反响吧！↓↓↓

今天真的很开心

通过参加此次活动

让我一扫近段时间的工作压力和疲惫

此次团辅活动

给我们注入了一股“心能量”

教会了我们如何自我调节

有效地缓解了基层民警的心理压力

更是从中感受到组织的关爱和温暖

减压赋能，“警”心同行

一场轻松治愈的团辅活动圆满收官

压力清零，快乐满格

继续向前冲呀

永定公安，元气满满，守护依旧！