红网时刻张家界9月29日讯（通讯员樊娟）为创建良好工作环境，鼓励引导干部正确认识精神、心理健康问题，及时缓解工作压力，积极调整负面情绪，做新时代的幸福奋斗者，9月29日，永定区人力资源社会保障局在桥头乡开展基层干部心理健康知识培训会，会议由桥头乡乡党委书记符玮主持，全体乡政府干部、各村村干部以及驻村干部参加培训。

会上，国家二级心理咨询师周稳以生动的事例、形象的语言深入浅出地解读了心理压力是什么？为什么需要压力管理？缓解心理压力怎么做？等精神健康知识，周稳老师用深入浅出、生动形象的语言从压力的理解和诠释、压力与健康的关系、压力的自我调控三个方面讲授了如何缓解压力、创越自我，提升心理健康的相关知识。同时，还结合实际，为现场参训干部进行了参与式情景互动的放松训练，既有理论的讲解又教授了实用的方法，增强了宣讲的趣味性和实用性。

本次培训，使基层党员干部能在紧张繁重的工作中正确认识心理健康问题，及时缓解工作压力，积极调整工作、生活节奏，以更强健的体魄、更平和的心态、更饱满的工作热情、更务实高效的工作作风投身于本职工作中，实现事业与健康“双丰收”，同时，也加强了对基层干部的关心关爱，全面提高了广大领导、干部的心理素质，激发担当作为的新活力。