红网时刻张家界8月11日讯（通讯员 余崇辉）清晨，习惯性地打开手机，伴随着一声悦耳清脆的水滴声，摘自《论语》的“学而时习之，不亦说乎”这句诗词缓缓映入眼帘，内容还未开始，书卷香气已浓。

与“学习强国”的初遇，是在2019年的春天——那年初，中宣部推出了“学习强国”学习平台，按照上级党委的要求，我在手机上下载了“学习强国”APP。从注册账号的那一刻起，我就与“学习强国”结下了不解之缘。

“学习强国”充实了我的精神世界。每天我都会不由自主地打开学习平台进行学习，睡觉前会查看是否完成当日学习任务，从开始只关注新闻联播，通过“要闻”“新思想”等栏目，看重要讲话，学习重要思想；到现在每天都会进行挑战答题、四人赛等答题竞赛，关注产业发展、公路建设、民生福祉等内容。工作闲暇之余，被内容丰富的各个栏目深深吸引，业余生活真是不亦乐乎。

“学习强国”圆满了我的家庭生活。“强国”中的《百灵》这一栏目于我而言，更像是一个“开盲盒”的过程，你永远不知道新的一天会推送什么内容，可能不经意间听到的一句话就会改变你的人生。40多岁的年龄，上有老下有小。2022年1月2日那天我值班结束回家，正在厨房准备饭菜时，突然听见保姆在外面大声呼喊，我迅速关火出去查看情况，发现岳父仰面朝天倒在了客厅，一时间紧张和茫然充斥着大脑。我努力冷静下来，考虑到岳父之前有过中风的病史，需要判断是否有突发脑溢血的可能。但我很快发现岳父的嘴唇发乌，面色通红，眼睛翻白，立即询问岳母，岳父刚刚吃了什么东西，才得知岳父吃了糍粑，极大可能是糍粑呛入了气管。这时打“120”根本来不及了，我的脑海中突然闪现当初听“学习强国”《百灵》栏目时偶然听到的“剪刀石头布”海姆立克急救法。首先将岳父翻身面朝地，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复以上操作，直到她们激动地说：“出来了，出来了！”我看到岳父吐出来一块手指大小的糍粑，感受到岳父开始均匀喘气，面部颜色慢慢恢复正常，我心中一颗悬着的大石终于落地。

学而时习之，不亦说乎！“学习强国”平台不仅让我把碎片化的时间聚集起来，把学习变成了一种习惯、一种爱好坚持下去，而且让我学到了实实在在的的技能，在紧急关头发挥了大用处，拯救了我的家人。因此在我们的公路讲堂上，我走上台现身说法，和大家分享了我的故事，告诉大家学习强国不仅可以学到知识，关键时刻还能救人。

感谢“学习强国”！

今天，你学习了吗？