心理健康教育课——心理调节小妙招

心理健康教育课——我的情绪我做主

心理健康教育课——情绪传递小游戏

国家二级心理咨询师陈春美对“问题生”进行心理疏导

红网时刻张家界5月24日讯（通讯员 刘辉 陈春美 张桂芳 ）5·25”心理健康日临近，5月23日上午，武陵源区军地小学35个班级开展以“喜迎二十大，呵护心健康”为主题的班队心理健康教育课活动。

活动课中，同学们通过观看视频、阅读资料、案例分析、交流讨论等形式，开展心理健康教育活动。师生们互动频繁，课堂气氛活跃。“如何与父母沟通”“学习减压有妙招”“我的情绪我做主”“情绪传递小游戏”“快乐好心情”……一个个班级心理健康教育活动精彩纷呈，富有情趣。同学们在轻松愉快的活动中获得心理健康知识，走出心理误区，减轻自我精神压力，学会改善人际关系，知道怎样管控自己的不良情绪。

为全面推进学校心理健康教育工作，不断提升学生心理素养，今年4月以来，军地小学成立了以校长为组长，教导主任、国家心理咨询师、各班班主任为成员的心理辅导领导小组，结合学校实际，制定了《军地小学学生心理健康教育工作方案》，设立心理咨询室和咨询信箱。学校将心理健康教育列入课表，班主任承担心理健康教育课。课余时间，陈春美等5名国家心理咨询师对有心理困惑或心理障碍的学生进行心理健康辅导，使他们及时调整心态，摆脱困惑，增强心理健康幸福感和自我情绪调节能力。此外，学校还开展了“利剑护蕾”法治讲座、“学生心理健康调查普筛”“如何保护自己”“我会谦让”“我和专心做朋友”“此事知多少——校园欺凌”等心理健康专题讲座。