红网时刻张家界9月29日讯（通讯员 伍凡）为增强青少年心理健康素质，提高心理调适能力，以积极的心态对待学习和生活，促进健康快乐地成长。9月27日下午，一场生动有趣的心理健康知识讲座在慈利县广福桥中学电教室开讲，100余名初中生在授课中受到教育和启迪。

讲座中，来自张家界市精神病医院的尹国春副院长（副主任医师）从学习和升学竞争导致的过度焦虑；人际交往中的心里矛盾和冲突；与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突；青春期生理与心理发展引起的困惑与不安心理；个性发展不完善导致的心理问题这五个方面为切入点，引导学生从“我的学习”“我的人际关系”“现实地认识、承认、接受自我”进行思考，以医学的角度深入浅出的讲述焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、人格障碍与人格缺陷、性偏差、进食障碍、睡眠障碍对身心产生的危害，用翔实的数据、发生在身边的事例，图文并茂地向学生们展示了心理健康的重要性和紧迫性。启发孩子们在学习、生活中保持阳光心态，加强自律，不断进步完善。

尹国春介绍说：“中学阶段是人生转变的一个重要时期，它不仅是学生文化科学素质发展的黄金期，及人生观、价值观、世界观形成的关键时期，而且还是个体身心发展急剧变化并充满矛盾的‘危机期’。面对这样一个关键时期，我们要充分理解学生的身体和心理变化，并要给予及时、全面、人性化的帮助，让他们顺利度过这个‘危机期’。”

本次讲座是张家界市推动社会心理服务和教育“进学校、进社区、进单位”三进活动重点系列健康活动之一。下一步，张家界市卫健委将在全市范围内继续持续开展群众性心理宣传、咨询服务等心理健康宣教，搭建好心理服务公益平台，提升心理健康知识知晓率。并以此为契机深入推进党史学习教育“我为群众办实事”实践活动，为广大市民送去更多更好的心理健康服务。按照“预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖、依法管理”的原则，切实推动全市精神卫生事业不断发展。