培训现场

红网时刻张家界7月29日讯（吴志华 陈举）7月28日，为了帮助准爸妈充分解答孕期的各种困惑，慈利县龙潭河镇中心卫生院特邀县妇幼保健院妇保医生，为全镇22名孕妇及家属讲述孕前、孕中和产后营养以及产后康复的相关知识。

县妇幼保健院妇保医生就孕妈如何安全渡过妊娠、分娩和产褥期，养育一个聪明健康的小宝宝做了详细讲解，积极倡导自然分娩，讲解孕期营养、孕期多发症及预防，母乳喂养知识、新生儿预防接种等，使孕产妇及其家属对整个孕前、孕中、孕后有充分认识，提高出生人口素质，保障母婴平安，降低剖宫率和孕产妇死亡率。同时妇保医生通过一组幻灯片阐述了孕期只有均衡饮食，才能确保自己和胎儿的健康，建议，为了产后能补充必需的营养素，产妇的食谱要丰富，确保足够的热量、水分、蛋白质和维生素，要注意荤素合理搭配。此外，医生讲到了孕妈妈非常关心的产后康复问题，除了均衡饮食，保持心情舒畅、适当运动、心理疏导等都十分重要。

最后，妇保医生在现场一一解答了各位孕妈妈的相关咨询，让各位孕妈妈对整个孕期的营养和产后的康复充满信心，此次课程内容丰富实用，获得了在座孕妈妈及家属的高度认可，对龙潭河镇中心卫生院及县妇幼保健院强强联手，贴心服务给予点赞。