红网时刻张家界7月17日讯（通讯员 陈敏）7月15日晚上7点，巡逻防暴警察大队巡逻至武陵源核心景区东门岗点时，遇到来自河北唐山的导游胡先生求助，称其所带团队的一名老年游客因身体不适产生浑身发抖，头晕等现象，需要救助。

经了解：该老人已经60多岁，来自唐山，因白天在景区游玩太累出现不适，但表示不需要去医院。民警开车将其送至入住酒店，并嘱咐导游要照看好老人，有情况及时就医。

将老人送回酒店之后，老人家属握着巡逻队员的手连声道谢，为表达感激之情拿出现金酬谢，但是被巡逻队员婉言谢绝。

老年人出门旅游注意事项：

1、最好结伴出行。中老年人外出旅游，最好带上自己的老伴，老夫老妻，并肩远行，既可嘘寒问暖，又能互相关照。如果选择随团出游，尽量与家人、原单位的老同事、左邻右舍的老知己或其他老朋友结伴而行。

2.避免过度疲劳。旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

3.做一次全面体检。旅游前宜做一次全面体检体检合格才能出门旅游。患有心脏病、冠心病等疾病的老年人出门要备好应急药物，不可中断原有疾病的治疗。

4.考虑气候差异。充分考虑旅游地与自己家乡的气候差异。应穿宽松、舒适的服装，穿宽松、轻便、不磨脚的鞋子，便于行动。即使是夏天，旅程中也要带一件易于折叠的长袖，在飞机（火车）上、或者空调冷的地方可以随时保暖。

5.忌被盗受骗。中老年朋友警惕性一般稍差，容易被骗子盯上。因此，在旅游中不要轻易与陌生人结伴，更不要轻信他人，重要物品要随身携带，以免不必要的损失。