高温天气交警全力保畅通(资料图) 张瑶 摄

　　红网张家界分站7月19日讯(记者 张红 通讯员 张交宣)连日来，张家界市持续出现高温炎热天气。酷热的“桑拿天”把人们烤的汗如雨下。在大街上，许多行人纷纷都全副武装，采取各种防晒措施抵御烈日。高温天气虽在夏季较为常见，但其危害可不容小觑。那么，面对如此高温天气，我们该如何防范呢?张家界交警教您高温天气的预防和应对措施。

　　涨知识：高温驾车需要注意什么

　　高温天气下，疲劳驾驶、高温爆胎、车辆自燃、以及驾驶员情绪中暑等情况将会增多，继而极易诱发各类交通事故。张家界交警提醒广大驾驶员朋友，在高温炎热天气下驾车应注意以下几点：

　　1.出行前要仔细检查车辆机油、水箱、轮胎、电路等技术状况，发现故障要及时修复。特别注意检查胎压，确保胎压不要过高，避免行车时出现爆胎等情况；

　　2.不要在车内放置打火机等易燃易爆的物品，避免车辆经过强烈阳光暴晒后，发生爆炸或自燃引起火灾；

　　3. 不要疲劳驾驶，在行驶中如果感到精神疲倦，要立即停车休息，确保安全。同时，驾车时保持良好心态，不开斗气车；

　　4.车内注意换气，长时间使用空调会让密闭车厢内空气循环不畅，人容易产生头晕、倦怠，情绪不佳等情况；

　　5.不要酒后驾车、超速行驶、超员超载等，时刻谨记交通安全；

　　6. 不要穿拖鞋、高跟鞋开车，发生紧急情况时，极有可能因踩刹车不灵敏延误时机而造成交通事故；

　　7. 驾乘摩托车请戴好安全头盔，确保自身安全。

　　小贴士：中暑了怎么办

　　高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑，其救护办法为 ：

　　1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。

　　2.让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。

　　3.尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟。

　　4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

　　5.还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。

　　温馨提示：张家界高温天气开始“退烧”

　　张家界市气象台7月19日16时1分发布雷电黄色预警信号：预计慈利县、桑植县、永定区、武陵源区未来6小时可能发生雷电活动，请注意防范。