红网张家界分站5月12日讯(通讯员 覃海燕 彭思淳) 在第24个“5·15国际家庭日”来临之际，甘堰土家族乡精心组织，充分准备，开展“倡导健康生活，创建幸福家庭”为主要内容的“六个一”国际家庭日系列活动。5月11日下午，甘堰土家族乡聘请专家举办了“营养科学进万家”健康知识讲座，全体机关干部、广大村民参加了此次讲座。

　　此次讲座为大家讲解了生活方式疾病的发病原因及表现，饮食生活习惯与健康的关系，把营养知识、日常生活保健、养生保健常识传递给大家，引导大家纠正不良生活习惯；从当前上班族常见的高血糖、高血压、高血脂“三高”症状入手，分析了引发“三高”的原因、预防措施，并讲解了“三高”人员应该如何做好自我保健；讲座还从日常生活饮食习惯入手，分析了各种不利于健康的饮食偏好，并对如何科学搭配、合理膳食等相关常识，作了较好的讲解。

　　此次讲座旨在增强广大人民群众的养生保健意识，提倡科学文明健康的生活方式。讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性。参加讲座的机关干部和村民表示，讲座贴近生活，进一步增强了大家健康意识，有利于树立合理营养、平衡膳食、积极锻炼的科学理念，受益匪浅。