文/刘洁

肺结核，在许多人看来已是尘封于历史书的疾病，似乎与现代生活绝缘。然而，现实不容乐观，全球每天仍有近3500人死于肺结核。这个“沉默杀手”从未消失，尤其在后疫情时代，它更提醒着我们，预防传染病，始终是健康最根本的防线。忽视它，代价可能远超想象。

肺结核预防之所以不容轻视，源于其多方面的严峻挑战。首先，结核分枝杆菌通过飞沫传播极其隐秘，一次不经意的咳嗽或喷嚏就可能播散病菌。更棘手的是，许多感染者初期症状轻微甚至毫无感觉，成为不自知的“移动传染源”。研究显示，一个未及时治疗的患者，一年内可传染10-15人。其次，治疗过程漫长而艰巨，标准疗程至少需持续服药6个月，复杂病例甚至长达1-2年，患者需忍受药物副作用并坚持服药，而耐药性肺结核的出现更使治疗难度剧增、费用高昂且成功率骤降。再者，不规范治疗恰恰催生了耐药菌株，一旦感染耐药肺结核，治疗选择极为有限，效果远逊于普通肺结核。最后，肺结核主要侵害劳动年龄人群，一人患病可能导致家庭收入锐减、孩子教育中断；在集体场所暴发疫情，更会带来健康损失和社会经济震荡。因此，预防不仅关乎个人健康，更是维护社会稳定的关键。

所幸，预防肺结核是切实可行的日常行动。新生儿及时接种卡介苗（BCG），能为儿童预防重症结核病筑起第一道屏障。保持室内空气流通、勤晒被褥利用紫外线杀菌，是最简单有效的呼吸环境防护；在通风不良的医院区域或拥挤交通工具上，佩戴医用口罩是明智之选。同时，均衡饮食、充足睡眠、规律运动、戒烟限酒这些维护整体健康的基础，也是身体抵御结核菌最可靠的“内在防线”。对自身症状保持警惕至关重要：若咳嗽咳痰持续超过两周，并伴有低热、夜间盗汗、不明原因乏力或体重下降，务必尽快就医检查，做到“早发现、早诊断、早治疗、早隔离”。此外，活动性肺结核患者的密切接触者、HIV感染者、免疫力低下等高危人群，应主动咨询医生，遵医嘱进行定期筛查，若属潜伏感染需及时进行预防性治疗。

肺结核并未成为历史，它依然存在，伺机而动。与其感染后承受漫长治疗、高昂费用和健康损耗，不如将预防意识融入日常。每一次推开窗户通风，关注身边人的持续咳嗽，坚持为孩子按时接种疫苗，都是在为自己、家庭乃至整个社会的健康添砖加瓦。抗击肺结核固然需要医学进步，更离不开每个人的认知觉醒与切实行动。

请消除“与我无关”的轻视，正视这个“无声的威胁”。将肺结核预防视为重要的日常健康习惯，共同守护自由呼吸的珍贵权利。预防的成本永远低于治疗的代价，而对健康的守护，正始于每一份未雨绸缪的清醒与行动。多一份关注，多一份行动，让预防肺结核成为健康生活不可或缺的一部分。