吞咽障碍，是指各种原因所致食物不能由口腔到胃的过程。主要表现为进食困难，一吃食物就发生呛咳，特别是饮水或进食流质食物时呛咳更为明显。常可引起营养不良，甚至吸入性肺炎、气道阻塞或心理问题等严重后果。咽炎、咽肿瘤、食管癌等口、咽、食管病变或口腔、颈部术后及脑血管、神经系统等疾病均可引发吞咽功能障碍。吞咽康复训练，是通过训练执行吞咽功能的相关口面部肌肉及舌肌，以促进患者吞咽功能改善，避免出现进食困难和进食后呛咳等情况，是改善吞咽功能的有效手段。

张家界市人民医院耳鼻喉口腔科护理团队制作的吞咽功能康复训练科普视频，包含了颈部运动训练、口唇、颊肌运动训练、舌体运动训练、缩唇呼吸及声带闭合运动训练等基础训练方法。因不使用食物，安全性良好，为经口腔进食做功能性准备。

我们希望每一位吞咽障碍患者，通过练习视频中简单的动作，减少吞咽障碍带来的不便，逐步提高吞咽效率，从而改善生活质量，享受美好的人生!