红网时刻张家界4月13日讯（通讯员 郁韵静 赵芳）“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完绿萝卜蹲……”4月13日上午，张家界市武陵源区新时代文明中心，湖南嘉心理特邀心理咨询师、中国心理学会注册心理师姜亮组织21名志愿者代表做起了轻松的游戏。

据了解，这是武陵源区新时代文明实践中心、武陵源区心理学会联合开展的以“我的打开方式”为主题的志愿者团体心理辅导活动的一个场景。活动旨在进一步普及心理健康知识，提高志愿者队伍整体水平，加强全区精神文明建设。期间，特邀参加活动的姜亮老师从个人姓名的含义、人际关系、自我认可等方面进行心理辅导，并通过团队游戏、分组讨论、自主分享、角色互换等方式，让志愿者们在倾听中学会了表达，懂得了换位思考，更加理解和支持他人。

活动后，志愿者们纷纷表示，此次团体心理辅导活动，进一步增强了自身心理健康意识，在以后的工作和生活中会更加注重调整心态，以更加饱满的热情投身于新时代文明实践志愿服务活动中，擦亮志愿者“名片”。

据悉，武陵源区新时代文明实践志愿服务项目“菜单”共128个，重点打造理论宣讲、教育服务、文体服务、科技与科普服务、政策法律服务、卫生健康等6大服务平台，有理论宣讲、平安建设、农业科技与科普服务、法律服务、医疗健康、文明旅游、应急救援、社会慈善及教育等20支专业志愿服务队伍，组建志愿服务队225支，注册志愿者3万余人。