红网时刻张家界9月11日讯（通讯员 李勇）为了让孕妈们保持心情愉悦，孕期生活丰富多彩，9月11日上午，一场别开生面、饶有趣味的多肉植物DIY手工胎教课在永定区妇幼保健院孕妇学校上演，孕妈妈和准爸爸们发挥自己无限的想象力，让萌萌的多肉小可爱们在指尖凝结成精巧的绿植小盆景，用快乐诠释了孕期生活的美妙。

初为人母，对着可爱的宝宝，内心的喜悦、照顾新生儿的紧张和分娩后的不适互相交织，孕妈的身体需要六到八个星期的休息和适当的护理才能复原，这段时期科学上称为产褥期，民间俗称“坐月子”。民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，如不能刷牙，不能洗澡，不能开窗等也会给产妇带来困惑和压力。那么如何科学坐月子呢？在手工胎教课之前，医院副科级纪检员、副主任医师李晓俊就如何科学“坐月子”为孕妈妈们进行释疑解惑。

李主任围绕“科学‘坐月子’，健康一辈子”这个主题，从什么是“坐月子”，关于“坐月子”的误区、产褥期妈妈的主要生理变化、产褥期观察要点、如何科学“坐月子”、产后需特别关注的问题等方面为大家进行了通俗易懂的讲解。李主任在课堂中讲到，许多孕妈对坐月子存在着传统观念上的误区，例如坐月子不能洗头、洗澡、要发汗、月子里不能下床，不能刷牙，不能吃盐等，这些都是错误的坐月子观念，同时现场给孕妈们传授如何坐好月子，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。现场的准妈妈、准爸爸们听得全神贯注，并用手机拍照记录，以免漏掉重要的信息。整个课程现场气氛非常热烈，准妈妈们都向专家提出了各种问题，李主任也给予了耐心的指导与讲解。

随后，在孕妇学校医务人员的带领下开展了多肉植物手工盆栽DIY活动，孕妈妈们一边了解多肉的栽种方法，一边亲手栽种多肉，孕妈们小心翼翼地培土、栽种，种植过程中满满是用心的呵护，指缝间流露的都是对多肉满满的爱，就像呵护小宝宝一样。伴着欢声笑语，不时有盆栽完工，一盆一盆有模有样的多肉花卉栽种完工。孕妈们抱着自己DIY盆栽开心地对着相机摆起pose，并表示在这次活动中体验到了多肉栽种的乐趣、学习了多肉的养护知识，丰富了她们的孕期生活，培养了她们的动手、动脑能力。

相聚是缘分，再聚是朋友。此次活动的开展，不仅为孕妈妈们普及了科学、丰富、实用的孕育知识，提高了她们的动手能力，而且还为她们提供了一个创造美、展示美、欣赏美的机会。今后，永定区妇幼保健院孕妇学校还将继续开设各种丰富多彩的艺术胎教课程，为广大孕妈妈提供一个快乐学习、体验、交流的平台，营造绿色、健康、文明的胎教文化氛围，充分发挥好孕妇学校服务广大孕妇朋友的作用。