红网时刻张家界11月17日讯（通讯员 甄婷 何玲）11月14日下午，张家界市计生协在湖南省计生协青春健康教育示范基地吉首大学张家界学院，开展了一场心灵港湾“寻找沟通密码”——非暴力沟通主题沙龙活动，本次心理沙龙活动是张家界市计生协2022年青春健康教育的第23场活动。

活动中，主持人提到在生活和工作中，语言的暴力无处不在，如指责、嘲笑、说教、否定……很多时候，糟糕关系并不是事件本身，而是我们处理问题的方式。在讨论环节，学生们还针对生活中自身的遭遇或者身边的暴力沟通案例展开激烈讨论，并探讨出非暴力沟通的特点、技巧和方法，深刻意识到倾听自己和倾听他人的重要性。

活动结束后，同学们纷纷表示，此次参加心理沙龙引起了共鸣、找到了知音。了解了非暴力沟通内容，解决了很多具体问题，直面了自己的内心，还学会了很多方式方法。只有不断地去观察、去倾听自己和他人，就能感受到彼此之间充满关爱和尊重。在今后的学习生活中，碰到沟通上的困难时，能够做到理性面对，尊重彼此。

此次参加心理沙龙活动的学生来自不同年级不同专业，在青春健康教育示范基地的“心理学了没”公众号自愿报名的35名学生中，抽选了10名同学参加心灵探讨和交流，还签订了保密协议。为了更好地保障示范基地的活动开展，有效促进全市青春健康教育工作，每年省、市计生协还会给予吉首大学张家界学院一定的青春健康教育专项经费。