红网时刻张家界6月30日讯（通讯员 徐昌贵 陈瑶）为了优化学生的成长环境，提高师生对心理健康的关注度重视度，近一个月以来，张家界崇实小学南校开展了“心理健康教育月”系列活动，积极为广大师生提供心理咨询，进行心理健康教育和心理疏导，为师生创建积极、健康、和谐的学习和生活环境，为师生的身心健康、快乐生活保驾护航。

教师心理健康讲座

为提高教师心理素质，丰富教师的心理健康知识，提升教师职业幸福感，强化教师对学生心理健康指导的技能，该校国家级心理咨询师为老师们开展了心理健康知识讲座。讲座从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求，以及教师从教目的、心理、追求等方面进行介绍和讲解，促进师生关系的融洽，促进和谐班级的建设。

老师们听了心理健康讲座，心中的压力得到释放，工作的心情也变好了，更加乐于走进教室，走上讲台，真正觉得“教师是太阳下最神圣最光辉的职业”。

高年级学生防性侵专题讲座

针对社会现实，以及即将到来的夏季，该校举办“高年级学生防性侵专题讲座”，特别就女生进行了恰如其分的解释。心理辅导教师就女生的穿戴和如何保护自己，用具体而真实的事例进行讲解，教会同学们如何分辨和防范性骚扰和性侵害。心理辅导员以“我会这样保护自己”为主题，让同学们进行讨论交流，帮助同学们明晰“遇到侵害时怎么做”和“被侵害后应该做什么”等内容。

高年级学生防性侵专题讲座，具有针对性，很及时、很实用，尤其是对高年级的女生可谓是雪中送炭，同时也帮助家长解除了心中的疑难。

心理健康团辅

该校组织一至五年级部分学生，开展心理健康教育团辅活动。活动包括放松体验、专注力训练、笔迹分析、心理咨询、催眠体验和小游戏六个方面。放松体验通过与潜意识沟通，使学生心理放松，减轻压力，改善睡眠；专注力训练通过专业的活动，达到注意力集中，心无旁骛；笔迹分析，通过笔迹了解学生性格、情绪、志向等；抗干扰训练通过熟悉的音乐，让学生在外界有干扰的情况下照样认真听课，做到全神贯注；游戏训练学生专注从事一项活动的能力，有助于培养学生独立完成认真完成作业等能力。

同学们积极参与心理辅导活动，向心理咨询师提出心中的疑惑，说出自己的心里话。心理咨询师们热情地为同学们释疑解惑，提供服务，为同学们健康的学习生活扫清障碍。

各种活动助力心理健康

·观看心理教育科普视频

该校组织每个年级观看《心理教育科普视频》。该视频主要介绍了怎样具有一个健康向上的心理，以及怎样走出心理阴影、做一个阳光少年。通过观看视频，同学们知道了自己的情绪是可以调节和掌控的，不能做情绪的奴隶，要做情绪的主人。

·创作心理健康漫画

该校组织全校学生创作心理漫画，内容包括自己现在的心情、对未来的展望、对某件事的态度、生气发怒的模样和害处等。共收到学生创作的500多张心理漫画作品，评选出42件优秀作品，有的作品在报纸上刊登。

张家界崇实小学南校关注学生的心理健康，“让每一个孩子阳光快乐、健康成长”，是该校的心理健康教育的出发点和立足点。该校心理健康教育月系列活动，同学们感悟到了生命的鲜活与美好，体会到学习的快乐和幸福，体验到属于自己的健康向上的生命之旅。