红网时刻张家界6月10日讯（通讯员 李泽金）为进一步增强学生防溺水事故的意识，学习掌握自救、互救知识技能，确保实现溺水事故零纪录的目标，6月9日，慈利县三官寺土家族乡中学联合慈利县游泳协会、慈利县蓝鸟救援队在该校操场开展了“防溺水”应急演练进校园活动。

（示范海姆立克急救法）

“会游泳、会自救、会互救……”，江垭温泉游泳教练带领全校师生高声齐读“三会”“三知道”和“六不”，由此拉开本次演练活动帷幕。

“患者两腿分开站立，施救者站在患者后面，一条腿伸在患者两腿中间，双手从后面抱住患者。先用右手掌并拢横放在肚脐上方，左手握拳，拳眼对着肚皮放在右手剪上面，再用右手握住左手，用力向后上方发力冲击，直至异物排出……”救援队教练对海姆立克急救法的救援流程进行了详细讲解，两位队员演示了规范标准的救援动作。现学现用，8位学生自告奋勇上台展示了刚刚学会的海姆立克急救法，并赢得现场所有人的热烈掌声。

（示范落水自救法）

“你会游泳吗？不会游泳的人意外落水后如何自救？同伴意外落水后怎样互救呢？”针对这些问题，蓝鸟救援队员向师生们讲解并演示了落水自救的动作要领：双手抱于后颈窝，头后仰，面向上，同时高声呼救，等待救援。如果落水瞬间头脸朝下，只需将右手扣住左肩便可翻转过来；四位学生演示了同伴落水后正确的互救方法：一人大声呼救，向周围的成年人发出求助信息，另一人注意落水者的位置和动向，其他人就近寻找救人急需的器材，如木棒、竹棍、绳子、矿泉水瓶等，然后在安全位置递（抛）给落水同伴，将同伴拉扯起来。点评时，教练强调指出，互救时切忌徒手施救、盲目施救、下水施救，施救时必须确保自身位置的安全，防止被落水者拉下水。最后，救援队采用边讲解边示范的方式向全体师生介绍了心肺复苏的操作流程。

（落水互救演练）

本次“防溺水”应急演练进校园活动的开展，强化了师生的安全意识，提高了学生的互救自救能力。活动结束后，八年级197班学生赵梦真说：“此次活动让我收获颇多：掌握了自救与互救知识，学会了海姆立克急救法，了解了心肺复苏的操作流程，周末回家后我要把今天学习的内容展示给我的家人与邻居，并通过他们广泛宣传预防溺水知识，唤醒人们对预防溺水工作的高度重视，同心构筑少年儿童远离溺水的防护屏障。”