红网张家界分站4月30日讯(通讯员 姚楚民 吴宗华)4月30日晚上七点,长沙市基础教育处副处长、心理咨询专家周小青教授,长沙麓山国际实验学校副校长、麓山国际慈利校区名誉校长向雄海先生一行来到麓山慈利校区,为该校高三麓山班学生进行了一次专业心理辅导,助推慈利高考。
周小青从复习安排、生理调节、体育锻炼、心态调整、答题误区等方面用生动的事例,作了深入浅出的阐述。他强调,要取得高考的成功必须遵守“高考金字塔法则”,必须把知识、技术、心理各方面的因素调整到最佳状态。活动中,他悉心与学生沟通交流,帮助学生疏导焦虑情绪,并传授给了学生舒缓压力的有效方法。
整堂讲座具有极强的针对性、实用性和科学性,周教授和向校长亲切自然,泡含激情的演讲,博得同学们阵阵热烈的掌声,同学们纷纷表示,讲座对自己的启发较大,明白了积极心理暗示的作用,学会了舒缓压力的有效方法,对今后的学习与生活都有很大益处。全场合唱刘欢的《从头再来》将讲座推向高潮,通过心理辅导,进一步激发了考生的学习积极性,充分调动了考生的竞争意识和拼搏精神。
来源:红网张家界分站
作者:姚楚民 吴宗华
编辑:伍文
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